Insatisfaction au travail : rester, se réorienter. Quelles conditions ?

Depuis un certain temps, au boulot, vous êtes moins présent, vous n’êtes plus à ce que vous faites, vous rêvez d’être ailleurs. Mais ailleurs c’est où, c’est quitter votre emploi, changer de carrière ? Est-ce que ce mal être, cette insatisfaction au travail est passagère ou est-elle profonde ? Dans ce genre de situation, il ne faut pas rester seul pour réfléchir, et surtout il faut agir.

Le travail n’est pas un long fleuve tranquille

La vie professionnelle ressemble plutôt à une mer, un océan avec ses vagues, ses tempêtes, avec ses crêtes et ses creux. A certaines périodes de cette vie professionnelle, il peut y avoir des envies de changement pour casser l’habitude, pour avoir envie de changer d’air, parce que l’herbe nous semble plus verte dans le jardin du voisin, parce que la motivation est moins présente,

Pour savoir si c’est passager ou non. Commencer par revoir votre méthode de travail, déléguer, faites autrement, cassez la routine. Remettez de la légèreté. Si la motivation revient c’est que c’était passager. Il fallait remettre un peu d’air, de souplesse pour retrouver de la motivation.

En revanche, il arrive que la motivation ne revienne pas, que l’insatisfaction vécue au travail trahisse une crise professionnelle nécessitant des changements plus radicaux.

Signes d’insatisfaction au travail

Voici une liste de symptômes qui se sont installés au fil du temps. L’insatisfaction au travail n’arrive pas en un jour. Vous en prenez vraiment conscience au travers d’un élément déclencheur mais elle est là depuis un certain temps, elle s’est installée avec le temps. Voici quelques-uns des critères d’insatisfactions qui nécessite d’agir

• Vous avez la sensation de ne plus être à votre place dans votre poste, équipe, entreprise ou dans le domaine dans lequel vous exercez
• Vous sentez de l’épuisement et vous vous sentez court en énergie,
• Alors que vous n’êtes pas malade, des symptômes physiques apparaissent : maux de tête, maux de dos, maux de ventre, insomnie, etc. ;
• Les projets ne vous motivent plus comme avant
• Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites
• La qualité délivrable quotidien n’est plus important pour vous…

Si plusieurs critères resonnent en vous, alors vous avez besoin d’éclairage. Ne prenez pas hâtivement la décision de lâcher votre poste. Prenez le temps d’y réfléchir. Il y a plusieurs critères qui font l’insatisfaction professionnelle : certains sont liés à l’entreprise, au métier ; d’autres sont propres à vous. Et avant de changer, il faut clarifier la situation. Si ce mal-être provient de vous, changer de poste ne réglera pas votre mal-être, il ne fera que déplacer le problème dans une autre entreprise.

Si ces raisons sont liées à vous (peur une attitude face aux difficultés rencontrées, changement subit) et pas au travail ; faites alors une introspection, de préférence avec un coach professionnel, un psychologue, pour passer ce cap difficile.

A l’inverse certaines conditions justifient une recherche d’emploi ou une réorientation de carrière

Les bonnes raisons de quitter son emploi :

(liste non exhaustive)

• Votre travail n’est plus en lien avec vos valeurs (familiales, environnementales ou autres)
• Vos priorités ont évolué avec le temps, elles sont ailleurs et ne cadrent plus avec votre travail actuel
• Les perspectives d’évolution sont limitées par rapport à vos objectifs professionnels
• Après réflexion, vous êtes motivé au plus haut point par un changement

Et si un changement de carrière s’impose

N’hésitez pas à consulter des personnes spécialisées dans la réorientation de carrière. Ces personnes sont les mieux placées pour vous aider à identifier la source de votre mécontentement au travail et pour vous accompagner dans la mise sur pied de votre nouveau projet professionnel.

Il existe différentes formes d’accompagnement. Contactez nous pour en discuter et trouver la formule qui vous convienne.