Comment accorder la juste importance importance au regard de l'autre Ou comment être le meilleur ami-e pour soi-même, réussir à vivre sa vivre et trouver sa place.
Les relations interpersonnelles en entreprise sont complexes et parfois marquées par des dynamiques de pouvoir, de manipulation et de conflits. Ces "jeux relationnels" peuvent nuire à l'ambiance de travail et à la performance des équipes. En tant que coach ou dirigeant, il est crucial de reconnaître ces jeux pour mieux les gérer et y mettre fin. Voici un aperçu des principaux jeux relationnels et comment les aborder efficacement.
Dans notre société moderne, il est facile de se laisser emporter par le stress et l'anxiété. Les pressions de la vie quotidienne, les responsabilités professionnelles et familiales, ainsi que les défis personnels peuvent tous contribuer à un sentiment de tension et de nervosité. Heureusement, il existe de nombreuses techniques pour se calmer et retrouver la paix intérieure. Dans cet article, nous explorerons différentes méthodes qui peuvent vous aider à vous détendre et à trouver l'équilibre dans votre vie.
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La sincérité peut avoir un impact significatif sur vos relations professionnelles (et bien sur personnelles) Voici quelques exercices pratiques pour développer et renforcer votre sincérité :
Pourquoi déconnecter pendant les vacances ?
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