Être dans l’instant présent et non dans nos pensées

Des années plus tard, après l’éloignement ou la séparation, chacun va se demander : « Mais comment tout cela a-t-il pu se passer ? ». Avec parfois le sentiment qu’il s’agit d’un rêve qui a mal tourné, qui a dérapé dans la réalité.

Solitude vs Isolement : Comprendre la Différence

Dans notre société moderne, il est crucial de distinguer la solitude de l'isolement, deux concepts souvent confondus mais fondamentalement différents. En tant que coache professionnelle, mes clients me parlent très souvent de leur solitude surtout les dirigeants, les managers ou de la sensation d'isolement d'une réorientation de carrière, d'un départ à la retraite, ou d'un arrêt maladie... Alors qu'en est-il ?