Le bonheur en entreprise mythe ou réalité accessible ?

5 idées importantes pour vivre le bonheur en entreprise

8 exercices pour consolider votre sincérité

La sincérité peut avoir un impact significatif sur vos relations professionnelles (et bien sur personnelles) Voici quelques exercices pratiques pour développer et renforcer votre sincérité :

Comment gérer ses émotions

Ce conte de la vague m’a donné envie de partager avec vous un exercice de pleine conscience. J’entends certain d’entre vous me dire : ok, c’est la mode, ce n’est pas pour moi, … et vous avez raison. Les autres diront, génial elle est tellement simple, que je peux la faire avec mes enfants ou en famille, je peux l’apprendre pour ma classe…