Des infos précieuses écrites avec passion !

Articles

L’Origine des problèmes

Les problèmes ont souvent des origines multiples et peuvent être causés par différents facteurs. Les origines des problèmes peuvent être externes ( des conflits relationnels, les conditions environnementales..) ou internes ( stress, anxiété). Mais si on y réfléchit, ils viennent aussi très souvent des représentations que l’on se fait de ces événements, en d’autres termes, les pensées et le flux de ces pensées. Les pensées sont principalement automatiques.

Techniques pour calmer le mental

10 exercices simples pour calmer le mental

Le compliment permet de commencer positivement

Le compliment permet de commencer positivement une journée, une conversation… Il permet de se connecter à une énergie inépuisable, renouvelable, mais surtout gratuite.

Ce qui est important...

Les contes sont un des nombreux outils que nous utilisons chez AVH Coaching. Ils permettent de stimuler les neurones. Ils permettent de stimuler le savoir de chacun d’entre nous, même si nous ne le savons pas toujours. Ils permettent, aussi parfois, de faire un lien entre le possible et l’impossible, qui se confrontent au fond de nous. Ils peuvent nous éclairer sur quelques mystères de la condition humaine et ainsi donner une compréhension plus authentique de notre histoire personnelle.