Techniques pour se recharger en énergie

Voici quelques pratiques de respiration que vous pouvez essayer pour vous recharger en énergie.

Pourquoi déconnecter pendant les vacances ?

Pourquoi les Dirigeants Doivent Apprendre à Déconnecter pendant les Vacances ? Les dirigeants et managers sont souvent submergés par leurs responsabilités quotidiennes, ce qui peut conduire à un épuisement professionnel. Apprendre à déconnecter pendant les vacances est essentiel non seulement pour leur bien-être, mais aussi pour la santé de leur entreprise.

Ce qui est important...

Les contes sont un des nombreux outils que nous utilisons chez AVH Coaching. Ils permettent de stimuler les neurones. Ils permettent de stimuler le savoir de chacun d’entre nous, même si nous ne le savons pas toujours. Ils permettent, aussi parfois, de faire un lien entre le possible et l’impossible, qui se confrontent au fond de nous. Ils peuvent nous éclairer sur quelques mystères de la condition humaine et ainsi donner une compréhension plus authentique de notre histoire personnelle.